- 2010-03-06 (土) 10:34
- 練習日誌
夜
UP :
10 × 50(1′10″) ch
8 × 25(50″) B-up
K :
4 × 100(2′)
(4 × 75)
E :
100
P :
8 × 25(50″) 奇E/H 偶H/E
S :
4 × 50 × 2set(1′20″) DES
Down
コメント:4
amanogawa 10-03-07 (日) 11:31
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天の川です。夜マス参加しました。
距離は短いですが、B-upやらDesやらスピード系のメニューが多かったので、練習後の疲労はデカかったです。
本日もFIAに出られる方はガンバってくださいっ！！
ＭＱ 10-03-08 (月) 0:32
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今日の参加者：2レーン；☆川さん，
ＭＱ 10-03-08 (月) 1:16
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すみません，送信ミスです↑
今日の参加者：☆川さん，yumecoちゃん，人事部バックスイマーさん，おソメ姉さん，Ｍ．バタフライ姉さん，Ｐ．Ｔ橋姉さん，Ｇ．Ｍ．Ｑ
ｋｉｃｋ100Ｍ2分は，1レーンは75Ｍに変更になりました。
それにしても，ビルドアップとかディセンディングは難しいです。今年は，試合もエントリーしたので，それなりに記録を意識するものの，想いがなかなかＳＷＩＭに繋がりません。私あたりのレベルですと，練習こなすが精一杯で，スタイル1(自称)を練習に組み入れるとかはなかなか難しいので，その辺が課題です。とりあえず，後ろから来る，Ｐ．Ｔ橋姉さんとの距離を離せるように頑張ることかなと，気合い入れてます。が，実は， ＭＱ 10-03-08 (月) 1:23
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↑またしても，送信ミスです。修正，お願いします。
実の，あとからしったのああああああですが，Ｐ．Ｔ橋サンは私より速いのです。
