頑張りましょう!自主練

UP

100×3-2’30″ Fr,IM,IM

K

50×6-1’15”

P

50x6-1′

E

50×1

S

50×10-1’ Fr

50×4-1’20″ Ba

50×4-1’20″ Br

25×4-1’ H-E,H-E,H,H

25×10-50″ Choice

25x2-1’30″ Hard

Down

200

頑張りましょう!自主練” に対して1件のコメントがあります。

  1. swimasters より:

    管理人です。
    トトロさんメニューで自主練。
    久々でしんどかったけど楽しかったです。
    こうやってみんなで泳げることに感謝しなくちゃいかんのだなと改めて思いました。

    練習後は公園ビール。
    こちらもみなさん楽しそうに話し込んでいました。

    そうそう、鮎子さんも一緒に練習しましたっ。

  2. ととろ より:

    プールの閉鎖や時間短縮で仕事を失っています。

    電車の間引き運転やガソリン不足&計画停電で四十九日の法要も延期。

    そんな中、ホームプールの営業は本当にありがたい!
    仲間と一緒に泳ぐと楽しいです。
    マスターズ練習はしばらくお休みですが、自主練も楽しいです。
    鮎子さん、らいたーさんと久しぶりに一緒に泳ぎました。
    又 一緒に泳ぎましょうね~っ鮎子さん。

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