土曜昼マス

-<昼>————————-
【1レーン】
UP
75×2-2′
25×8-50″ Choice
K
50×6-1’30”
E
50×1
P
50×6-1’30″ グー/パー
S
{
25×1-45″
50×1-1’15”
75×1-2′
75×1-2′
50×1-1’15”
25×1-45″
}x2
50×1 AllOut

【2,3レーン】
UP
100×2-2′
25×8-50″ Choice
K
50×8-1’10″ or 50×7-1’20”
E
50×1
P
50×8-1’10″ グー/パー
S
{
25×1-30″
50×1-1′
75×1-1’30”
100×1-2′
75×1-1’30”
50×1-1′
25×1-30″
}x2
50×1 AllOut

土曜昼マス” に対して1件のコメントがあります。

  1. swimasters より:

    By 管理人 @ 2010年1月9日 20:56
    管理人です。
    今日は参加者たくさん!
    1コース7-8人位いました。
    人数が多いと波が凄いですが、活気があって楽しいですね。

    練習に自転車で行く途中で隣にピッタリと付く車がいました。
    嫌だなぁと思っていたら窓が開いてラスカルが顔を覗かせました。
    (何だかラスカルを知らない人が読んだら、らすかるが可愛らしく窓から顔を出す絵を想像するでしょうが、実は違います!)
    そこで、私は手を振ったわけですがその後手を見ると手袋が破けていてビックリしました(暮れに買ったばかりです)。

    あと、練習の帰り、七草粥も終わったばかりという1月の前半に新聞屋さんがTシャツ1枚で自転車に乗って帰ろうとしていたのにもビックリしました。

    そんな今日でした。

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