お盆休みでスクール無し

他店利用ね。

お盆休みでスクール無し” に対して1件のコメントがあります。

  1. ととろ より:

    珍しいメンバーが加わり楽しい自主練となりました。
      
    up : 100 x 1
    up : 25 x 4 IM 順
    up : 100 x 2 (2’30”) IM
    K : 50 x 6 (1’15”)
    P : 50 x 6 (1′)
    E : 50 x 1  
    S : 50 x 10 (1′)
    S : 50 x 4 (1’20”)  Ba
    S : 50 x 4 (1’20”)  Br
    S : 25 x 4 (1′) 12,5m Hard
    S : 25 x 2 (1′) 25m Hard
    S : 25 x 10 (50″)  choice
    Down : 200 x 1
    Total : 2,550

    お疲れ様でした。
    【参加者】
    ライターさん、鮎子さん(復活か?)、nisitちゃん(来週からマスターズ入会)、Sダックスさん、
    マダムバタフライさん、女将さん、お嬢、染ちゃん、兼チェンコさん、ととろ。

    富士子ちゃん、マスターズがお休みと知らず、時間をずらして登場。
    次回は一緒に練習する約束を。

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