土曜昼チーム練&夜マス

土曜昼チーム練&夜マス” に対して1件のコメントがあります。

  1. ととろ より:

    チーム練参加の皆様お疲れ様でした。参加者16名でした。
    人数が多いと賑やかで活気があっていいですね。
    100が終わってもホッとしてられません。
    50は1本目だけは45秒切ってましたが、タイムはズルズル落ちて・・。
    11本45秒切って泳ぎたいものです。(老化現象で無理ですけど・・)
    ラストの25 x 10(35″)3レーンはノーブレ。1本目はクリアー。
    ハーハー言いながらのスタート、どうしても1回呼吸が入ってしまいます。
    苦しい練習が終わり、Flyの練習をしようと思いましたが疲れすぎて無理でした。
    前日夜のパワー系練習の疲れが残っていました。
    コナフェスまで一週間を切ったので疲れを抜いて体調管理に努めたいと思います。

    12月のチーム練、次回は12月28日ですよ。

    来年1月の予約完了しました。1月11日、18日、25日の3回です。
    月会費は800円を予定しています。
    よろしくお願い致します。

  2. やぎこ より:

    チーム練に参加しました。
    身体があまり動かず、100mの2本目から不調と自覚しました。
    50のインターバルからBへ移動し45秒を何とかキープが精一杯でした。
    25の呼吸制限は隣で古希のととろさんが泳がれている、、、私って一体。
    ノーブレはマストにして、何とか達成。
    ととろさんの老化現象はまだ始まっていないです。
    夜マスは控えました。

  3. あやみ より:

    あやみです
    お昼のチーム練習に(途中から)参加しました
    途中から割り込んだにも関わらず、管理人様ややぎこ様にレーンを移動させてしまう事になり申し訳なかったです…
    早朝から寒冷地での業務で体が凍えてしまってたようで、アップをしながら徐々にのつもりが、アップのままで終わってしまった感でした。

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