土曜昼チーム練&夜マス

土曜昼チーム練&夜マス” に対して1件のコメントがあります。

  1. ととろ より:

    チーム練参加の皆様お疲れ様でした。参加者15名でした。
    100は一人旅で疲労感がMAXに。前の人達は30”切ってたと思う。
    50は45”をキープできたから一安心。
    練習タイムも落ちる一方だけど、たまに上がるから頑張れるのかな。

  2. やぎこ より:

    筋トレ後にチーム練習に参加しました。
    筋トレを違う日にやっていて、練習前にやったのは久々で、全然ダメでした。
    あとは、最近痩せちゃってと言うと聞こえがいいですが、ベスト体重から5kgまで増えていたところからほぼ戻って力の入れ具合が噛み合っておらずでした。
    にも関わらずに100の1本目はこれも久々にバッタで行ったもんだから、そこで終了でした…。
    体重のコントロールも難しいですが、その増減に体がついていってないから泳ぎ方も変えなきゃいけないですね。

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