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2011/01/31 / 最終更新日 : 2011/02/01 swimasters 練習日誌

月曜昼マス&夜マス

昼 【1レーン】 UP 100×2-2’45” ①Fr ②Im 25&#21 […]

2011/01/30 / 最終更新日 : 2011/01/30 swimasters チームのイベント

辰巳短水路申込締切

4/29 女子100m個人メドレー 男子100m個人メドレー 女子25mバタフライ 男子25mバタフライ 女子 […]

2011/01/29 / 最終更新日 : 2011/01/30 swimasters 練習日誌

土曜昼マス&夜マス

昼 1レーン UP 75×2-2 50×3-1’30″ Fly-B […]

2011/01/27 / 最終更新日 : 2011/01/27 swimasters 練習日誌

木曜昼マス&夜マス

昼 【1レーン】 up : 75 x 2    (2′) up : 50 x 3    (1&#8 […]

2011/01/24 / 最終更新日 : 2011/01/24 swimasters 練習日誌

月曜昼マス&夜マス

昼 UP 75×2-2’ or 100×2-2′ 50× […]

2011/01/22 / 最終更新日 : 2011/01/23 swimasters 練習日誌

大阪新春に出てる人がいる!土曜昼&夜マス

昼 1レーン UP 75×2-2′ 25×6-1’ Choice […]

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