2017/06/26 / 最終更新日 : 2017/06/29 swimasters 練習日誌 月曜昼マス&夜マス 昼 1レーン UP 75×2-2′ Cho UP 25×6-1′ Cho K 50×3 […]
2017/06/24 / 最終更新日 : 2017/06/25 swimasters 練習日誌 土曜昼チーム練&夜マス 昼チーム練 【1レーン】 up: 75 x 2 (2’00”) k : 50 x 3 (1’30”) s : […]
2017/06/19 / 最終更新日 : 2017/06/20 swimasters 練習日誌 月曜昼マス&夜マス 昼 1レーン UP 75×2-2′ Fr,Cho UP 50×3-1’30” […]
2017/06/17 / 最終更新日 : 2017/06/18 swimasters 練習日誌 土曜昼チーム練&夜マス 昼チーム練 【1レーン】 up: 75 x 2 (2’00”) k : 50 x 3 (1’30”) s : […]